ME

Esperto in Movimento. Queste sono le parole che utilizzerei per definirmi oggi come oggi. Il movimento è un aspetto fondamentale dell’esistenza, in particolare il movimento umano, che è molto più espressivo di quanto si pensi. A volte il corpo e il movimento di una persona esprimono molto di più delle sue parole. Questo è il mio mondo. Questa è la mia passione.

Ho iniziato a muovermi con le arti marziali, dove ho conquistato diversi titoli nazionali. Grazie ad esse ho imparato sin da subito l’importanza del rispetto e della disciplina. Aspetti fondamentali per raggiungere i propri obiettivi.

Ho proseguito con gli sport estremi, dove ho conquistato un primato italiano in sella alla mia mountain bike. In questa situazione invece ho imparato a vincere la paura ed a valorizzare il divertimento. Perché se non ti diverti mentre lo fai, che senso ha?

Crescendo, ho deciso di abbinare alla pratica la teoria, conseguendo le lauree in Scienze Motorie e in Attività Motorie Preventive e Adattate. Da esse ho appreso l’importanza dell’analisi e dell’applicazione di un metodo scientifico al movimento.

In concomitanza alla parte accademica, ho continuato a cercare nelle discipline orientali il lato più intuitivo e profondo dell’apprendimento. Quello che io definisco l’essenza del movimento e del benessere. Grazie ad esse ho capito il reale concetto di wellness: uno stile di vita sano che può essere applicato in tutti gli istanti della tua giornata, non solo in quell’ora che hai a disposizione per allenarti.
Come nello Zen e in tutte le altre mistiche orientali il benessere è da cercare nel “qui ed ora”, perché di ogni momento della nostra vita possiamo e dobbiamo imparare a cogliere l’aspetto positivo. Wellness significa stare bene “adesso” e non “domani”.

Tutto questo mi ha portato a diventare il Coach che sono oggi. Uno che ama muoversi e pone l’allenamento del corpo libero alla base di tutti i risultati concreti. Dallo Yoga al Calisthenics, amo far sperimentare ai miei clienti tutto il vero potenziale del proprio corpo e della propria mente. Il tutto sempre abbinato ad un’introspezione profonda di quello che si sta facendo, analizzando i concetti di movimento e benessere in tutte le loro sfaccettature.

PROGETTI

I progetti che porto avanti spaziano dai servizi di personal training al wellness aziendale, fino ad arrivare al videomaking. Tutti sono legati da un minimo comun denominatore: il movimento e il wellness. Se sei interessato ai miei progetti e vuoi iniziare un percorso insieme, contattami

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